خودشناسی(مشاوره)

**”من آموخته‌ام”** عبارتی است که بیانگر رشد، تجربه و بلوغ فکری انسان در طول زندگی است. هر فرد در مسیر […]

**”عافیت بطلب”** یعنی آرامش و سلامت را در اولویت قرار بده. این عبارت دعوتی است به انتخاب‌هایی که نه‌تنها جسم،

**لحظه‌ی حال** تنها زمانی است که حقیقتاً در اختیار داریم. گذشته رفته است، آینده هنوز نیامده، و تنها چیزی که

**شرافت** ارزشی است که بر پایه‌ی صداقت، اخلاق و انسانیت بنا شده است. فرد شریف نه‌تنها در برابر دیگران، بلکه

**خوداندیشی زنان** یعنی قدرت شناخت، درک و بازنگری درونی که مسیر رشد و تحول را هموار می‌کند. زنان با تأمل

**جذب خواسته‌ی قلبی‌تان** یعنی هم‌سو شدن با رؤیاها و اهدافی که از اعماق وجودتان سرچشمه می‌گیرند. زمانی که قلبتان چیزی

**خوشحال باش!** یعنی انتخاب کنی که نور را ببینی، لحظات کوچک را قدر بدانی، و شادی را از درون خودت

**سخنگو** کسی است که با مهارت در بیان، انتقال پیام‌ها و دفاع از دیدگاه‌ها، نقش ارتباطی مهمی را ایفا می‌کند.

**گشاده‌گلو بودن** یعنی توانایی صحبت کردن با **شفافیت، اعتماد به نفس و تأثیرگذاری**. فردی که **گشاده‌گلو** است، هنگام سخن گفتن

**رشد کردن: سفری بی‌پایان به سوی تکامل** رشد کردن فقط دربارهٔ بزرگ‌تر شدن یا گذر زمان نیست؛ بلکه سفری عمیق