ذهن، قرارگاه ایگو است، جایی که هویت فردی شکل می‌گیرد و باورها، تجربیات و احساسات در آن ذخیره می‌شوند. **ایگو** بخشی از ذهن است که میان خواسته‌های غریزی و ارزش‌های اجتماعی تعادل برقرار می‌کند.
ایگو کمک می‌کند فرد خود را در جهان تعریف کند، اما اگر بیش از حد تقویت شود، ممکن است به خودبینی، تعصب و مقاومت در برابر تغییر منجر شود. از سوی دیگر، اگر ایگو ضعیف باشد، فرد ممکن است دچار عدم اعتماد به نفس و وابستگی شود.
برای مدیریت ایگو، آگاهی از افکار و احساسات، تمرین فروتنی و پذیرش تغییرات ضروری است. ذهن، اگر به درستی هدایت شود، می‌تواند به جای قرارگاه ایگو، به مکانی برای رشد و آگاهی تبدیل شود.