تو **تنبل نیستی**—شاید فقط نیاز به استراتژی‌های بهتر برای مدیریت انرژی و انگیزه داشته باشی. گاهی احساس می‌کنیم که قادر به انجام کارها نیستیم، اما این همیشه به معنای تنبلی نیست. شاید خستگی روحی داریم، شاید نیاز به استراحت داریم، یا حتی هدف‌های ما هنوز به‌درستی مشخص نشده‌اند.
**بی‌انگیزگی با تنبلی فرق دارد.** اگر نمی‌توانی کاری را انجام دهی، شاید به جای سرزنش خودت، بهتر باشد دلیلش را پیدا کنی. آیا به اندازه کافی استراحت کرده‌ای؟ آیا کاری که باید انجام دهی، واقعاً برایت جذاب است؟ آیا خودت را بیش از حد تحت فشار گذاشته‌ای؟
گاهی لازم است از خودت مهربان‌تر باشی. فشار بیش از حد برای بهره‌وری ممکن است باعث شود احساس شکست کنی. مهم این است که **قدم‌های کوچک برداری**، نه اینکه منتظر یک جهش بزرگ باشی. هر پیشرفت کوچک، تو را به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند.
پس دفعه‌ی بعد که احساس کردی کاری انجام نمی‌دهی، از خودت نپرس «چرا تنبل هستم؟»، بلکه بپرس **«چگونه می‌توانم خودم را بهتر مدیریت کنم؟»** تو توانایی انجام کارهای بزرگ را داری—فقط باید راه درست را پیدا کنی. 💡✨