کتاب هاب جو دیسپنزا
جو دیسپنزا نویسنده، پژوهشگر و مربی شناخته‌شده‌ای است که نتایج تحقیقاتش در شاخه‌های مختلفی مثل عصب‌شناسی، زیست‌شناسی، شیمی مغز و همچنین روش نوین کایروپراتیک را به شکلی کنار هم نشانده تا افراد بتوانند از مسائل عاطفی، بیماری‌ها و دردها رهایی پیدا کنند.
جو دیسپنزا کیست؟
اگرچه جو دیسپِنزا با کتاب‌هایی شناخته می‌شود که مفاهیم و موضوعات طب مکمل را با بیانی ساده برای مخاطب عام توضیح می‌دهند، اما او در سراسر جهان طرفداران و مخاطبان بسیاری دارد و عده‌ی زیادی از آنها او را با برنامه‌های تلویزیونی جالبش «چه چیزی را می‌دانیم» و «ریوایِرد» می‌شناسند. او در این برنامه‌ها باورهایش راجع به ماورایی بودن بدن انسان و قدرت باورنکردنی انسان در بهبود بدن را توضیح می‌داد و از هر فرصتی برای اشاعه‌ی باورهایش درمورد این قدرت استفاده می‌کرد. دیسپنزا چند کتاب پرفروش و جالب هم نوشته است که در ادامه به آنها هم می‌پردازیم.
جو دیسپنزا بعد از ابتلا به یک بیماری تصمیم گرفت خودش را به طور کامل به دست روش‌های نوین طب مکمل بسپارد تا اثربخشی آن را با چشم ببیند. ناگفته نماند که طب مکمل یک شاخه از علم پزشکی نیست، در واقع در این روش فرد آموزش می‌بیند تا با کمک روش‌هایی شبیه به ماساژ و بدون استفاده از هیچگونه داروی شیمیایی یا روند درمانی دیگری اسکلت آسیب‌دیده‌ی فرد بیمار را از درد و بیماری دور کند.
جو دیسپنزا یکی از چهره‌های برجسته در زمینه‌ی توسعه‌ی فردی و علوم اعصاب است. او در آثار خود به مفهوم **بی‌زمانی** اشاره می‌کند، که به حالتی از آگاهی اشاره دارد که در آن فرد از محدودیت‌های زمان و مکان فراتر می‌رود.
بی‌زمانی در دیدگاه دیسپنزا به معنای ورود به حالتی از ذهن است که در آن گذشته و آینده اهمیت خود را از دست می‌دهند و فرد کاملاً در لحظه‌ی حال غوطه‌ور می‌شود. او معتقد است که این حالت می‌تواند از طریق **مدیتیشن و تمرین‌های ذهنی** به دست آید و تأثیرات شگرفی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد.
دیسپنزا بر این باور است که وقتی فرد به بی‌زمانی دست پیدا می‌کند، می‌تواند **بر باورهای محدودکننده‌ی خود غلبه کند** و به سطحی از آگاهی برسد که در آن تغییرات مثبت در زندگی امکان‌پذیر می‌شوند. این مفهوم در بسیاری از آموزه‌های او درباره‌ی **قدرت ذهن و تأثیر آن بر واقعیت** دیده می‌شود.