توجه به نکات مثبت در هنگام برخورد با تضادها
قطعا ما هیچ گاه بدون مسئله و تضاد نبوده ایم و نخواهیم بود. همیشه تضاد ها وجود دارند و ما درحال دست و پنجه نرم کردن با چالشها هستیم. ما با توجه کردن به نکات مثبت می توانیم به آرامش برسیم. در حالت آرامش است که به شهود و الهامات دسترسی داریم. شهود به ما راه حل هایی برای حل مسئله می دهندو با توجه کردن به نکات مثبت اتفاقی که می افتد این است که هم این که در لحظه حالمان خوب می شود و لذت می بریم، هم با برداشتن توجه از نا خواسته ها و رنجها خودمان را آرام می کنیم و احساس خوبی داریم.